Aikido Kidz træner hver mandag og onsdag kl. 17-18

Min. 8 år

Når man træner Aikido, og især når man træner på Aikido-Kidz holdet, er der nogle høflighedsregler, man altid overholder.

Når man kommer og går:
Når man går ind i eller ud af træningslokalet - dojoen- stopper man op i døråbningen, står med samlede fødder og med hænderne let på låret, og så bukker man let op mod billedet af aikidos skaber Morihei Ueshiba på endevæggen

Når man starter træningen:
Vi sidder på knæene i såkaldt seiza - udtales sæisa - og efter at læreren har sagt "shinden ni rei" op mod billedet , vender læreren sig mod eleverne og bukker, mens man siger "Onegai shimasu", der udtales o-ne-ge-sje-mas. Det betyder "Lad os træne sammen".

Når man slutter træningen
Så sidder vi igen i seiza og bukker mod hinanden, først læreren så eleverne og siger: "Arigato gozaimashita" udtales a-ri-ga-to go-sai-mas-ta. Det betyder "Mange tak". Det siger man også, når man er færdig med at træne med sin makker.

Når læreren forklarer noget:
Hvis man vil sige: "Ja jeg har forstået det", siger man "Hai" - udtales hej.

Gradueringer

Børn har i modsætning til voksne vanskeligt ved at blive ved at træne det samme hele tiden. Der skal ske noget! Og da aikido er 100% selvforsvar og ikke indeholder angreb, findes der ikke andre konkurrencer end den, som man hele tiden har med sig selv. I aikido har vi med andre ord ingen mesterskaber af nogen art, kun opvisninger. Det kan være svært for børn at acceptere. Derfor har vi kreeret forskellige måder at holde børnene til ilden på - udover den pædagogik, som vi anvender under træningen.

Børnene får armbånd, efterhånden som de bliver bedre og bedre. Først det gule armbånd, som signalerer, at de er i gang, og at de skal lære at koncentrere sig om træningen. Så uddeles det grønne armbånd som et tegn på, at de nu er gode til at koncentrere sig, og at de kan nogle grundlæggende ting, som f.eks. håndledsøvelser, korrekt siddestilling osv. Endelig får de det lille armbånd, når de viser, at de har godt tag på forskellige teknikker. Disse armbånd uddeles efter instruktørens skøn, og de er altså ikke resultatet af en prøve.

Det er derimod gradueringerne, der følger efter. Vi uddeler gule og sorte snipper, der sættes på dragtens hvide bælte, og vi arbejder med følgende grader: 8. kyu, 7. kyu, 6. kyu, 5. kyu 1. del og 5. kyu 2. del. Herefter kobler børnene sig på de anerkendte gradueringer, som gælder for voksne aikidokas.

Se pensum her